长了痤疮吃点姜

痤疮是一种皮肤常见病。长了痤疮吃点姜就能治好，既简单，又经济。其方法：每日口服生姜十至二十克，或水煎服，达到胃部湿暖舒服。剂量多少要因人而异。在口服姜的最初一段时间，痤疮可能会加重，请不要放弃，要继续吃，坚持一两个月后，你会发现痤疮慢慢消退，皮肤变细腻、光滑了。

食瘦肉过多会得高血脂

瘦肉中氮胺酸含量较高。氮胺酸加热后会产生一种叫同型半光胺酸的有机物，这种有机物会引发动脉粥样硬化。食瘦肉过多，会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险。所以，成年人特别是老年人每天食瘦肉量应控制在一百克内。

酒浸葡萄干治关节炎

方法是：将适量淡黄色葡萄干放在器皿里倒入白酒浸没，不封盖，约七天，其间略作搅拌。然后将制好的葡萄干取出放在有盖的瓶内，每日食二十至三十粒，数周后关节及脚退肿不痛，继续服三个月，手指可以伸张握拳。

把芝麻放在布袋里，将袋口对准水龙头，用手在布袋外面搓洗，直至袋内流出来的水清为止。然后淋干、晒干，随用随取。

取红小豆一斤，洗净放锅里煮熟，盛出后再放半斤红糖（不是红砂糖），一日三餐当饭吃。如觉难吃，可将红小豆煮烂拌上红糖，当馅做成蒸包。每斤红小豆加半斤红糖，可以蒸十个糖包。一连吃半个月，不知不觉，慢性肠炎痛感渐轻，大便逐渐成形、畅通，恢复正常。